كورس الانضباط الذاتي
حاسس انك مش قادر تحقق اللي عايزه؟ الدورة دي هتساعدك تبني انضباط ذاتي قوي، تتغلب على التسويف، وتخلق عادات ناجحة تدوم معاك
مش قادر تركز؟ دايمًا حاسس إنك مشتت ومش قادر تلتزم بأهدافك؟
حاطط أهداف كتير لكن كل مرة بتفشل في تحقيقها؟
بتبدأ بحماس كبير، وبعدين تفقده؟
حاسس إنك شغال ومش شايف أي تقدم؟
مش قادر تخلص من العادات السيئة اللي بتوقفك؟
هتستفيد ايه من الكورس؟
• هتتعلم في 3 ساعات بس إزاي تفتح قدامك فرص كتير وتحقق أهدافك.
• هتكون عندك عادات قوية هتستمر معاك حتى لما الحماسة تروح.
• هتتعلم إزاي تتغلب على التسويف وتبدأ الشغل على طول.
• هتلاقي طرق تركّز بيها على أهم الحاجات وتستفيد من وقتك بشكل أفضل.
• هتطور نظام يساعدك تحسّن نفسك بشكل مستمر وتحقق النجاح.
• هتشعر بثقة أكبر في نفسك وقدرتك على التحكم في حياتك.
• هتتعلم إزاي الانضباط الذاتي ممكن يحسن صحتك النفسية والجسدية.
• هتخلق لنفسك حياة مليانة إنجازات وتقدم.
إبدأ رحلتك →
الكورس ده مناسب لمين
المحترفين المشغولين
لو بتوازن بين شغل وحياة شخصية مليانة مشاغل، الدورة دي هتساعدك تبقى منضبط وتحقق أهدافك من غير ما تضغط على نفسك
رواد الأعمال
لو عايز تبني عمل ناجح وتواجه التحديات بكل انضباط
الطلاب
لو لاقي صعوبة في التركيز على دراستك، الدورة دي هتساعدك تبني عادات دراسية ناجحة
كل حد عايز يطوّر نفسه
لو حابب تحسن حياتك بشكل عام، هتلاقي الأدوات اللي هتساعدك هنا
اللي عايشين في دوامة العادات السيئة
لو حاسس إنك عالق في التسويف أو الكسل، الدورة دي هتساعدك تخرج من الدائرة دي وتبدأ تغييرات إيجابية
مميزات الكورس
• فيديوهات قصيرة وسهلة، تقدر تشوفها في أي وقت.
• هتتعلم في وقتك، من غير مواعيد نهائية أو ضغط.
• تمارين عملية هتساعدك تطبق اللي اتعلمته على حياتك.
• هتقدر تراجع محتوى الدورة لمدة 6 شهور، علشان ترجع لها في أي وقت.
تواصل معانا
,إعرف أكتر عن
هبة السواح
رائدة أعمال, كاتبة و مدربة تنمية بشرية و علاقات أسرية
هبة معتمدة كـ "مدربة نفسية إيجابية" من المنظمة العالمية الرائدة في التدريب المهني "الاتحاد الدولي للتدريب ICF"
ساعدت هبة أكثر من 1000 عميل على تطوير علاقات أفضل مع أنفسهم ومع الآخرين، والعيش بحياة هادفة
خليك جاهز للتغيير
هل أنت جاهز تسيطرعلى حياتك؟ ابتدي في تعلم الانضباط الذاتي في 3 ساعات بس